Saha okuması
Çorlu'da çift terapisi süreci nasıl başlar?
Çorlu ve çevresinde çift terapisine genellikle evde iletişimin tıkanması, anlaşılamama hissi veya karar vermekte zorlanılan dönemlerde başvurulur. Amacımız, bu tıkanıklıkların nerede başladığını ve nasıl bir döngü yarattığını seans odasında birlikte anlamaktır.
Çift terapisi, tavsiye veren veya bir tarafı haklı çıkaran bir süreç değildir. Bilişsel davranışçı araçlar, ilişkinizdeki iletişim kalıplarını netleştirmek için kullanılır; hızlı bir değişim paketi olarak sunulmaz. Online görüşmelerde de aynı mesleki çerçeve ve dikkat korunur.
Tek kişiyle çift terapisi yapılabilir mi?
Çift terapisi, her iki tarafın da katılımıyla en verimli haline ulaşır. Yalnızca bir kişinin katılabildiği veya sürecin tek taraflı ilerlediği durumlarda, çalışma ihtiyaca göre bireysel terapiye dönüşebilir.
Çift görüşmelerinde çocukların yeri
Çift seansları iki yetişkinin kendi aralarındaki konuları rahatça konuşabilmesi içindir. Çocukların desteğe ihtiyacı olan durumlarda çocuk ve ergen terapisi veya oyun terapisi değerlendirilebilir.
Çerçeve
Çift terapisi evlilik koçluğundan nasıl ayrılır?
Koçluk genellikle hedeflere ulaşma ve performans geliştirme üzerine odaklanırken; çift terapisi ilişkinin doğasına, tekrarlayan iletişim tıkanıklıklarına ve duygusal ihtiyaçlara bakar. Odada kimin haklı olduğu aranmaz; eleştiri, savunma veya sessizlik gibi döngüler birlikte anlaşılmaya çalışılır. Konular daha geniş bir aile dinamiğini içerdiğinde süreç aile terapisine evrilebilir.
Yöntem
Seans odasında hangi konular ele alınır?
Çift terapisinde sadece anlık tartışmalar değil, bu tartışmaları yaratan temel iletişim döngüleri ele alınır. Odaklandığımız ana başlıklar genellikle şunlardır:
Gündelik yansımalar
- Aynı konunun sürekli tartışılması
- Hassas konuların konuşulamaması
- Bir tarafın içe kapanıp diğerinin ısrar etmesi
- Ayrılık düşüncesinin sıklıkla gündeme gelmesi
Seanstaki yaklaşımımız
- Tartışma döngülerinin nasıl başladığı
- İletişim kopuklukları ve zamanlama
- Dış etkenlerin ilişkiye yansıması
- Kararları baskı olmadan değerlendirmek
Beklenen sonuçlar
Çift terapisi her zaman ilişkiyi sürdürme garantisi sunmaz. Asıl amaç, iletişimi netleştirmek ve sonraki adımlara birlikte daha sağlıklı karar verebilmektir. Ayrıntı: ilişki döngüleri rehberi.
Süreç
Sürecin başında neler netleşir?
- Katılım. Görüşmelere çift olarak mı yoksa bireysel mi devam edileceği ilk seansta birlikte değerlendirilir.
- Güvenli alan. Fiziksel şiddet veya akut güvenlik riski olan durumlarda süreç farklı destek kurumlarına yönlendirilir.
- Döngüleri anlamak. Yalnızca güncel sorunlara değil, bu sorunları yaratan temel iletişim döngülerine odaklanılır.
- Ebeveynlik rolleri. Çiftin gündeminde çocuk varsa, ebeveynliğe dair konular gerekirse ayrı bir odakta değerlendirilir.
- Randevu süreci. Tüm seans planlamaları şeffaf bir şekilde DoktorTakvimi üzerinden veya asistan aracılığıyla yürütülür.
Sık karşılaşılan bir iletişim döngüsü örneği
Akşam sakinliğinde konuşulmaya çalışılan bir konu, kısa sürede bildik bir tartışmaya dönüşebilir. Bir taraf iletişim kurmaya çalışırken diğeri bunalmış hissedip uzaklaşabilir, sabah ise hiçbir şey olmamış gibi yola devam edilebilir. Çift terapisi, bu haklılık mücadelesini bir tarafın kazanacağı bir yer olmaktan çıkarıp, birbirinizi duyabileceğiniz bir zemine taşır.
Bu paragraf vaka öyküsü veya yorum değildir. Kalıp sahnedir.
Süre
Seans süreleri ve katılım
Aşağıdaki tabloda çalışma alanlarına göre belirlenmiş standart seans sürelerini ve katılım biçimlerini görebilirsiniz.
| Oda | Kim | Süre |
|---|---|---|
| Çift terapisi | İki yetişkin | 60–70 dakika |
| Bireysel | Bir danışan | 50 dakika |
| Aile | Ebeveynler ± ergen | 60–70 dakika |
| Online | Aynı oda, ekran | Aynı süre kuralı |
Görüşme çerçevesi — iptal, gizlilik, acil durum ayrımı.
Sık sorulanlar
Çift terapisine kimler gelir?
Evliler, nişanlılar, birlikte yaşayanlar ve ayrı yaşayıp konuşma düzenini netleştirmek isteyenler. Çocuk odada oturmaz.
Bir kişi tek başına gelebilir mi?
İlk görüşmede çerçeve konuşulur. Sürekli tek taraflı çalışma bireysel terapiye kayar.
Boşanma kararı verdirir misiniz?
Hayır. Karar danışanındır. Oda yönlendirme masası değildir.
Şiddet varsa seans olur mu?
Güvenlik önceliklidir. Çift odası uygun olmayabilir. Acil durumda 112, çocuk ve kadına yönelik şiddette 183.
Seans ne kadar sürer?
Çift seansı 60–70 dakikadır. Ücret sitede yazılmaz.
Bu sayfa bilgilendirme amaçlıdır; tanı koymaz, tedavi önermez ve acil müdahalenin yerine geçmez. Klinik karar görüşmede verilir. İlaç yazılmaz. Yakın risk, kendine zarar düşüncesi veya şiddet tehdidi varsa 112'yi arayın. Bu klinik acil servis değildir. Sosyal destek için 183 hattı kullanılabilir.